Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jackal187
Журнал
10 ноя 15
Jackal187- Журнал, 10 ноя 15
Параметры Пользователя Jackal187
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2015
114,6 кг
Потеряно до сих пор:
21,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2015:
1096 ккал
Жир: 78,75г | Белк: 70,90г | Углев: 18,83г.
Завтрак:
Schwab's Jalapeno Cheddar Smoked Sausage, Great Value Fiesta Blend Cheese, Fried Egg, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee.
Обед:
Atkins Strawberry Shake, Atkins Frozen Chicken Margherita.
подробнее ...
3405 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 13 минуты, Тренажер (Умеренный) - 7 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 40 минуты, Сидеть - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jackal187-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю