Alevieiraribeiro- Журнал, 14 фев 24

Параметры Пользователя Alevieiraribeiro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2024

90 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2024:

1039 ккал

Жир: 39,46г | Белк: 69,50г | Углев: 100,13г. Завтрак: Farias Pão de Forma, Ovo Cozido, Café com Açúcar. Обед: Nutrata Whey Grego Bar Havanna, Carne Moída Refogada, Brócolis Cozido. Ужин: Santa Clara Leite UHT Semidesnatado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Carne Moída, Ovo Frito, Padaria Pão Francês. Перекус/Другое: Hershey's Kisses. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка

Alevieiraribeiro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю