Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cristiane Elvira
Журнал
14 фев 24
cristiane Elvira- Журнал, 14 фев 24
Параметры Пользователя cristiane Elvira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2024:
894 ккал
Жир: 31,70г | Белк: 78,22г | Углев: 71,34г.
Завтрак:
Café com Leite e Açúcar, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Presunto Cozido, Pão Integral.
Обед:
Ovo Cozido, Pepino (Descascado), Batata Doce Roxa, Filé de Frango Grelhado.
Ужин:
Batata Doce Cozida, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido.
Перекус/Другое:
Ovo Cozido, Café com Açúcar, Hortifruti Melancia.
подробнее ...
1881 ккал
Упражнение:
Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час.
подробнее ...
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cristiane Elvira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю