Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
FatD1960
Журнал
14 фев 24
FatD1960- Журнал, 14 фев 24
Параметры Пользователя FatD1960
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Somehow I got over 13,000 steps yesterday, in spite of working a desk job over 12 hours.
81,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2024:
2068 ккал
Жир: 103,31г | Белк: 99,10г | Углев: 187,05г.
Завтрак:
Sour Dough Bread, Wellsley Farms Provolone Cheese Slices, Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds) .
Обед:
Muenster Cheese, Pepperoni, Ritz Crackers - Fresh Stack, Dole Dark Sweet Cherries, Blueberries , Giant Eagle Greek Nonfat Yogurt Plain, Italian Sausage, Feel Good Foods Vegetable Fried Brown Rice , Marketside Raspberry Vinaigrette Dressing , Avocados , Tomatoes, Carrots , Green Peppers , Lettuce.
Ужин:
Chicken Out Rotisserie Grilled Chicken Garden Salad, Campbell's Roasted Red Pepper & Smoked Gouda Bisque.
подробнее ...
3413 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Wow. How did you manage that?
14 фев 24 написано членом:
AncientHippie
Ancient Hippie, I get a couple of thousand steps walking back and forth to the garage, and I do get up from the desk as often as possible, but other than that I really don't know.
14 фев 24 написано членом:
FatD1960
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
FatD1960-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю