KatrinFawzy- Журнал, 10 ноя 15

Параметры Пользователя KatrinFawzy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2015

86 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 31 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2015:

1268 ккал

Жир: 50,00г | Белк: 84,41г | Углев: 119,40г. Завтрак: Омлет или Яичница с Овощами, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. Обед: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Шампиньоны Тушеные, Простоквашино Сметана 15%, Сыр Маасдам, Кальмары (Вареные или на Пару), Шампиньоны Тушеные. Ужин: Помидоры, Белый Рис, Сметана, Шампиньоны Тушеные, Сыр Российский, Кальмары (Вареные или на Пару), Кофе Эспрессо, Кофе с Молоком и Сахаром. Перекус/Другое: Каждый День Икра Трески Стерилизованная, Банан. подробнее ...

2167 ккал

Упражнение: Отдыхать - 24 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatrinFawzy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatrinFawzy- Журнал, 10 ноя 15

Оставить свой Комментарий

KatrinFawzy-Изменение Веса