Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olga_oip
Журнал
14 фев 24
olga_oip- Журнал, 14 фев 24
Параметры Пользователя olga_oip
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
моя капусточка меня не подвела 😄
75,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2024:
1093 ккал
Жир: 29,10г | Белк: 132,96г | Углев: 72,64г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Банан, Коровкино Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Яичный Белок.
Обед:
Брокколи, Куриная Грудка Отварная, Говядина Отварная.
Ужин:
Окей Брокколи Отварная, Куриное Филе, Говядина Отварная.
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком, Икра, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Cybermass Протеин Многокомпонентный, Голден Яблоко , Приготовленный Яичный Белок.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olga_oip-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю