Tefa05- Журнал, 12 фев 24

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2024

68,7 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2024:

1410 ккал

Жир: 68,29г | Белк: 65,21г | Углев: 140,84г. Завтрак: Colanta Queso Mozarella , Plátano Frito, Huevo Revuelto, Café con Leche. Обед: Galleta, Dejamu Yogur Griego Natural, Colanta Queso Mozarella , Atun Colsubsidio, Tortilla. Ужин: Pie de Limón. подробнее ...

2017 ккал

Упражнение: Отдыхать - 7 часа и 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 12 фев 24

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса