Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nati.grigorieva
Журнал
13 фев 24
nati.grigorieva- Журнал, 13 фев 24
Параметры Пользователя nati.grigorieva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2024
69,8 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2024:
1735 ккал
Жир: 54,46г | Белк: 129,67г | Углев: 178,86г.
Завтрак:
Манная Крупа, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Лёгкий 30%, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке , Сарафаново Био Творог Клубника, Простоквашино Молоко 2,5%.
Обед:
Реми Помидоры Красные на Ветке, Сухогруз Кальмар Сушёный, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Сельдерей, Олейна Масло Растительное , Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке .
Ужин:
Перекресток Груша Пакхам, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nati.grigorieva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю