choekzema- Журнал, 14 фев 24

Параметры Пользователя choekzema | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2024

94,3 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2024:

1342 ккал

Жир: 45,84г | Белк: 52,91г | Углев: 169,01г. Завтрак: Alpro Barista Oat, Alpro Barista Oat, Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon, Alpro Soya Mild & Creamy Kokosnoot. Обед: AH Vegan Smeer Leverworst , Volkoren Brood. Ужин: AH Stoommaaltijd Curry Madras. Перекус/Другое: Nestlé Kitkat (41.5g), Alpro Barista Oat, De Tuinen Psyllium Vezels, Body & Fit Eiwitshake, Banaan. подробнее ...

382 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

choekzema-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

choekzema- Журнал, 14 фев 24

Оставить свой Комментарий

choekzema-Изменение Веса