Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
msapogova
Журнал
14 фев 24
msapogova- Журнал, 14 фев 24
Параметры Пользователя msapogova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2024
44,9 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2024:
855 ккал
Жир: 28,35г | Белк: 104,16г | Углев: 57,13г.
Завтрак:
Mute Какао Порошок 100%, Кофе, Миндаль Миндаль Сырой, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Джаз Арахис Жареный Соленый, Зеленый Слон Кокосовая Стружка, Протеиновый чиа пудинг.
Обед:
Стейк из капусты, Нутовый хлеб, Индилайт Индейка Духовая.
Ужин:
Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, BIG WHEY Ice Cream Protein, Село Зелёное Творог 0,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%.
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком, Чай.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
msapogova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю