LapparovaIF- Журнал, 14 фев 24

Параметры Пользователя LapparovaIF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2024

72 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2024:

1537 ккал

Жир: 39,29г | Белк: 54,65г | Углев: 216,35г. Завтрак: Агрокомплекс Повидло Грушевое, Кофе с Молоком, Бутерброд с Семгой, Агрокомплекс Повидло Грушевое, Кофе с Молоком, Бутерброд с Семгой. Обед: Славянский Хлеб Хлеб Дарницкий, Главпродукт Паштет из Гусиной Печени, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Ужин: Бутерброд с Семгой. Перекус/Другое: Квашеная Капуста, Овсяная Каша на Воде, Агрокомплекс Повидло Грушевое, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . подробнее ...

1928 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LapparovaIF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LapparovaIF- Журнал, 14 фев 24

Оставить свой Комментарий

LapparovaIF-Изменение Веса