dnd2000- Журнал, 14 фев 24

Параметры Пользователя dnd2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2024

110,7 кг Потеряно до сих пор: 37,8 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2024:

1466 ккал

Жир: 69,19г | Белк: 84,98г | Углев: 122,11г. Завтрак: Фуджи Онигири Филадельфия, Простоквашино Сметана 10%, Творог 9%. Обед: Лук, Говядина Постная, Картофель Тушеный с Курицей, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Ужин: Сарделька, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, ТВХ Лепешка Тандырная, Яичница с Помидорами, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Перекус/Другое: Ашан Киви, Дикси Яблоки Гренни Смит. подробнее ...

3863 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dnd2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dnd2000- Журнал, 14 фев 24

Оставить свой Комментарий

dnd2000-Изменение Веса