Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2024
76,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг.    Еще предстоит сделать: 2,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

1859 ккал Жир: 88,50г | Белк: 112,15г | Углев: 161,42г.   Завтрак: Leite Pasteurizado Integral, Dicel Açúcar Mascavo, Manteiga (com Sal), Café, Ovo Frito. Обед: Qualitá Chipa de Queijo, Brócolis Cozido, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Camil Arroz Branco Cozido, Estrogonofe de Carne. Ужин: Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Vigor Iogurte Natural Viv, Integralmedica Whey 100% Pure. Перекус/Другое: Catupiry Requeijão Cremoso, Mineiraço Mini Pão de Queijo Provolone, Santa Clara Leite Pasteurizado Integral, Açúcar Mascavo, Café. подробнее ...
2062 ккал Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Плавание (Медленное) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю

   Поддержка   


     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


jiuitapema-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.