ChangedButterfly- Журнал, 09 ноя 15

Параметры Пользователя ChangedButterfly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2015

110,2 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2015:

850 ккал

Жир: 41,27г | Белк: 57,13г | Углев: 60,90г. Завтрак: Mario Pitted Kalamata Olives, Great Value Frozen Peaches, Silk Unsweetened Cashew Milk, Vibrant Health Green Vibrance, Nature's Plus Unsweetened Spiru-Tein Simply Natural Original Vanilla. Обед: Birds Eye Lightly Sauced Couscous Pasta & Spinach, Gorton's Classic Grilled Salmon. Ужин: Oscar Mayer Ham & Turkey Sub Kit, Sargento Ultra Thin Sliced Swiss Cheese, Mario Pitted Kalamata Olives. подробнее ...

3067 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 5 минуты, Растяжения (Йога) - 45 минуты, Эллипсоид - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChangedButterfly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChangedButterfly- Журнал, 09 ноя 15

Оставить свой Комментарий

ChangedButterfly-Изменение Веса