Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fernanda A. de Lara
Журнал
13 фев 24
Fernanda A. de Lara- Журнал, 13 фев 24
Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2024
58,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2024:
1435 ккал
Жир: 76,89г | Белк: 112,03г | Углев: 69,11г.
Завтрак:
Mais Coco Leite de Côco, Ovo Cozido, Frimesa Presunto Fatiado, Tirol Queijo Prato, Santa Clara Nata, Café, Café.
Обед:
Fanta Fanta Laranja, Sementes de Linhaça, Tirol Iogurte Zero Lactose Morango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Taco Beterraba Cozida, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Frimesa Linguiça Toscana.
Ужин:
Psyllium, Tirol Iogurte Zero Lactose Morango, Ovo Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida).
Перекус/Другое:
Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Cozido, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fernanda A. de Lara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю