Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
maxigirl13
Журнал
13 фев 24
maxigirl13- Журнал, 13 фев 24
Параметры Пользователя maxigirl13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Well we are back . I am hoping this will be my forever space . In the past I was told I was border line type 2 diabetic, I do the course . I pass it all and life moves on . Now after nit taking a care in the world. I have now put more weight on , my husband is now a diabetic . So we are both going to do this together. Wish us luck we're going to need it xx
99,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2024:
1692 ккал
Жир: 56,13г | Белк: 66,52г | Углев: 231,20г.
Завтрак:
Tea with Milk, Harvest Morn Hot Oat Cereal, Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Tesco Baguette, Gianni's Giannis Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Chilean Chicken Casserole.
Ужин:
Tesco Toffee & Vanilla Cones, Swiss Roll, Aldi Multigrain Crackers, Tea with Skimmed Milk, Apples, Sliced Ham.
подробнее ...
3283 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спать - 11 часа, Сидеть - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Отдыхать - 2 часа и 45 минуты, Кардио - 15 минуты, Работа по Дому - 2 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
maxigirl13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю