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vou falar sobre auto estima e sorrisos. Esta foto tem exatos um ano. 46 anos. nem parece ne. apos 3 meses dessa foto passei pelos 10 piores meses da minha vida engordei por uso de antidepressivos e envelheci. eu acredito que posso voltar a sorrir.
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665 ккал
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Жир: 22,34г | Белк: 56,85г | Углев: 60,28г.
Завтрак: Growth Supplements Beta-Alanine, Growth Supplements Creatina, Ovo, Melitta Café sem Açúcar , Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Обед: Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido. Перекус/Другое: Parmalat Whey Fit Coco com Batata Doce, Parmalat Whey Fit Coco com Batata Doce. подробнее ...
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 Комментария
Academia e alimentacao saudavel ajuda mto a superar a depressao. Falo por experiencia propria. Forca q tudo dará certo.
13 фев 24 написано членом: gracieleoliveira1
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Que Deus restaure a sua alegria 🙏
13 фев 24 написано членом: ajotasilvestony
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Melhoras, querida. Você é realmente linda!!!
13 фев 24 написано членом: Nilton139
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infelizmente sei bem o que é isso, estou assim mais de um ano 😭
13 фев 24 написано членом: paulinhao
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Espero que o quanto antes você possa voltar a sorrir! Tente se alimentar melhor e fazer pequenas caminhadas para ajudar nessa jornada de reencontro na sua melhor versão.
13 фев 24 написано членом: Lili.li.li
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Eu sei que depressão é um assunto sério, mas pela sua idade tb deve ver climaterio/menopausa, essa nova fase da vida pode ocasionar depressão. Falta de vitamina D, ferro tb pode ocasionar sintomas de depressão.
13 фев 24 написано членом: Pri nobre
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Querer melhorar é o primeiro passo, agora é respeitar seu processo, sendo gentil consigo mesma. Nem sempre dá, conta com boas companhias nesse momento. Às vezes é preciso aceitar que aquela pessoa que admiramos não está mais lá e é um baita desafio aprender amar a nova.
13 фев 24 написано членом: Janaina C Martins
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Vc vai vencer minha linda..Deus está cuidando de tudo...seja forte e segue em frente sempre 🙏🏽🥰🥰💗💗🌺🌺🌺
13 фев 24 написано членом: Silvane Alessandra
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Um dia de cada vez! Um beijo em seu coração
14 фев 24 написано членом: LouiseCalegari
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você não envelheceu, idade e aparência é um estado de espírito, pare de sentir pena de você, lute, conquiste, vença, volte a ficar bonita, o poder é seu, CONSIGA.
14 фев 24 написано членом: targaedu
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queria agradecer o apoio de todos. adendos, como tive que tomar antidepressivos, precisei fazer vários exames, ainda não entrei na menopausa, tiróide TB tá ok. este fds foi fogo. fiquei mal. um ano assim? eu TB não gosto de me sentir vítima mas a vida toda fui mulher maravilha, e na hora que me vi precisando de ajuda, não tem ninguém.... enfim, eu vou conseguir sim.ou isso ou o que? vou usar isso aqui como uma ferramenta para voltar a vida. um diário
14 фев 24 написано членом: Daa Lyz
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Sempre que precisar pode desabafar aqui minha flor..que vc terá todo o nosso apoio💗💗💗💗
14 фев 24 написано членом: Silvane Alessandra
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você é linda e tenho certeza de que vai conseguir vencer qualquer obstáculo que seja. Vai já fé, sucesso 💪
14 фев 24 написано членом: athosmoraes17
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Está linda. Eu tenho certeza que alcançará o resultado que deseja. 👏👏💪💪 Força e foco!
14 фев 24 написано членом: gerfson36
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Assumir as dores não é vitimismo. Se permita estar mal sem se julgar por isso.
14 фев 24 написано членом: Janaina C Martins
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faça da sua história um lindo recomeço,persista e não desista.
14 фев 24 написано членом: enesiafj0
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Sorriso lindo... Agente consegue!!!
16 фев 24 написано членом: albertokmacho
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