Jem110- Журнал, 16 окт 15

Параметры Пользователя Jem110 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2015

82,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2015:

2172 ккал

Жир: 64,64г | Белк: 63,39г | Углев: 322,80г. Завтрак: Gut & Günstig Mozzarella, Kamps Mohnstange, Butterbrezel. Обед: Ja! Schlemmer-Filet Bordelaise. Ужин: Hallo Pizza Gemischter Salat, Herzberger Dinkelbrötchen Bio. Перекус/Другое: Birnen, Mandarine, Banane, Haribo Gummibärchen, Favorina Marzipanbrot, Beck's Green Lemon. подробнее ...

2501 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 48 минуты, Отдыхать - 15 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jem110-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jem110- Журнал, 16 окт 15

Оставить свой Комментарий

Jem110-Изменение Веса