Jem110- Журнал, 28 июн 15

Параметры Пользователя Jem110 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2015

86,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2015:

1272 ккал

Жир: 58,34г | Белк: 48,17г | Углев: 138,43г. Завтрак: Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Mestemacher Eiweißbrot, Cocktailtomaten, Putepur Putengelbwurst. Ужин: Volvic Zitrone-Limette, Hallo Pizza Gemischter Salat, Erciyes Citir Sosis, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen, Piyale Yayla Çorbaı Suppe. Перекус/Другое: Äpfel, Toffifee Toffifee. подробнее ...

2445 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 33 минуты, Отдыхать - 15 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jem110-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jem110- Журнал, 28 июн 15

Оставить свой Комментарий

Jem110-Изменение Веса