Jem110- Журнал, 07 окт 15

Параметры Пользователя Jem110 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2015

83 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2015:

1354 ккал

Жир: 43,34г | Белк: 60,88г | Углев: 193,12г. Завтрак: Banane, Mandarine, Möhren. Обед: Möhren, Mandarine, Apfel. Ужин: Hallo Pizza Gemischter Salat, Leicht und Fit Mozzarella Light, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Classic, Aldi Eiweißbrot (35g). Перекус/Другое: Kinder Country, Pom-Bär Original, Orangen, Mandarine, Kiwi. подробнее ...

2457 ккал

Упражнение: Joggen - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jem110-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jem110- Журнал, 07 окт 15

Оставить свой Комментарий

Jem110-Изменение Веса