Jem110- Журнал, 04 окт 15

Параметры Пользователя Jem110 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2015

82,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2015:

860 ккал

Жир: 37,72г | Белк: 35,53г | Углев: 93,02г. Завтрак: Milbona Edamer in Scheiben, Semmel, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Milbona Edamer in Scheiben, REWE Beste Wahl Gourmet Brötchen. Перекус/Другое: Backbude Quarktasche. подробнее ...

2489 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 48 минуты, Отдыхать - 15 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jem110-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jem110- Журнал, 04 окт 15

Оставить свой Комментарий

Jem110-Изменение Веса