Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Qulathe
Журнал
09 ноя 15
Qulathe- Журнал, 09 ноя 15
Параметры Пользователя Qulathe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2015
64 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2015:
1713 ккал
Жир: 52,71г | Белк: 111,47г | Углев: 197,76г.
Завтрак:
Семена Пажитника (Отвар), Овсяная Каша на Воде, Сваренное Вкрутую Яйцо.
Обед:
Чука Салат из Морских Водорослей (Капитанская Бочка), Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой.
Ужин:
Куриная Грудка Вареная, Избенка Йогурт 1,5%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри.
Перекус/Другое:
Избенка Сырок Творожный Глазированный, Избенка Йогурт Малина 0,05%, Starbucks Латте 9Гранде.
подробнее ...
1566 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 20,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Qulathe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю