Mary414- Журнал, 13 фев 24

Обед. Первое не ела уже с пол года… Завтра планирую какой-нибудь борщец сварганить🤔

---

1395 ккал

Жир: 45,09г | Белк: 129,17г | Углев: 116,71г.   Завтрак: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ашан Шампиньоны, Зеленый Листовой Салат, Сваренное Вкрутую Яйцо, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Савушкин Продукт Теос 2%, Мистраль Чечевица Красная, Гост Творог 5%, Altaria Масло Льняное Нерафинированное, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Ужин: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец. подробнее ...