Netupika- Журнал, 13 фев 24

Параметры Пользователя Netupika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2024

74,7 кг Потеряно до сих пор: 23,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2024:

1646 ккал

Жир: 66,97г | Белк: 160,16г | Углев: 105,36г. Завтрак: Ашан Молоко Низколактозное 1,5%, Авокадо, Печень Трески, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо Куриное, Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Икра Кеты, Творог Рассыпчатый 0,1%. Обед: Protein Chips Bacon & Paprika, Куриная Грудка Вареная, Гречка, Яблоко Ред Чиф. Ужин: Магнит Чеснок , Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Куриная Грудка без Кожи, Огурец (с Кожурой), Капуста, Укроп, Помидоры. подробнее ...

4322 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Netupika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Netupika- Журнал, 13 фев 24

Оставить свой Комментарий

Netupika-Изменение Веса