Adelllich- Журнал, 13 фев 24

Параметры Пользователя Adelllich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2024

42 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2024:

900 ккал

Жир: 34,91г | Белк: 35,06г | Углев: 109,98г. Завтрак: Смак Пирожное «Красный Бархат» Особенный. Обед: Овощ в Помощь Зелёный Горошек Консервированный, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. Ужин: Агрокультура Томаты Свежие Черри Конфетто, Огурец (с Кожурой), Бухта Изобилия Креветки Очищенные. Перекус/Другое: WKUP Энергетик, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр. подробнее ...

1115 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adelllich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adelllich- Журнал, 13 фев 24

Оставить свой Комментарий

Adelllich-Изменение Веса