Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JeffinAurora
Журнал
09 ноя 15
JeffinAurora- Журнал, 09 ноя 15
Параметры Пользователя JeffinAurora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2015
90,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,9 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2015:
954 ккал
Жир: 46,80г | Белк: 33,61г | Углев: 99,89г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds), My Essentials Non-Dairy Coffee Creamer, Campbell's Tomato Juice (Can), Apple Barn Apple Butter, Coffee with Milk, Toasted White Bread.
Обед:
Ruffles Original Potato Chips, Bologna and Cheese Sandwich with Spread, Bush Brothers Original Baked Beans, Manhattan Bagel Reduced Fat Garlic & Herb Cream Cheese, Ritz Crackers - Fresh Stack, Coca-Cola Diet Coke.
Ужин:
Coca-Cola Diet Coke, Salmon Cake or Patty.
подробнее ...
2720 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа и 30 минуты, Стоять - 1 час, Принятие Душа - 20 минуты, Учеба - 3 часа, Отдыхать - 9 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 59,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JeffinAurora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю