katrinus22- Журнал, 13 фев 24

Параметры Пользователя katrinus22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Доброе утро вторника 🌞 завтракаем и на тренировку 💪🏻

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2024:

1381 ккал

Жир: 39,22г | Белк: 87,75г | Углев: 167,19г. Завтрак: Magic Grain Хлебцы Тонкие Ржаные с Кунжутом и Чиа, Голубика, Пятерочка Манго, Смак Хлеб Таежный, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Теос 2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Обед: Hortex Весенние Овощи, Белая Дача Салат Фриссе, Курица Вареная, Желтый Сладкий Перец. Ужин: Ого Овсяные Отруби, Magic Grain Хлебцы Тонкие Ржаные с Кунжутом и Чиа, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Сырники без Сахара, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Творог. Перекус/Другое: Красное и Белое Fruit Chips, Эко Пастила Смоква Яблочно-Смородиновая, Село Зелёное Кефир 1%, Жар Свежар Киш с Грибами, Груша, Лента Яблоко Гренни Смит. подробнее ...

3144 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

22 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katrinus22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katrinus22- Журнал, 13 фев 24

Оставить свой Комментарий

katrinus22-Изменение Веса