Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irina_tkatsch
Журнал
09 ноя 15
Irina_tkatsch- Журнал, 09 ноя 15
Параметры Пользователя Irina_tkatsch
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2015
55,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2015:
3088 ккал
Жир: 134,52г | Белк: 148,35г | Углев: 331,24г.
Завтрак:
Кунжутное Масло, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сладкий Красный Перец, Макароны Отварные.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Мистраль Фасоль Маш Зеленая.
Ужин:
Жареная или Запеченная Свиная Отбивная.
Перекус/Другое:
Show Time Попкорн с Солью, Говядина, Сухие Жареные Орехи Кешью, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Мандарин, Апельсин.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Irina_tkatsch-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю