Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ana_shche
Журнал
12 фев 24
ana_shche- Журнал, 12 фев 24
Параметры Пользователя ana_shche
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вот таким вот странным набором всего и вся добиваю белок и растишку 🤷♀️
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2024:
1588 ккал
Жир: 64,46г | Белк: 100,48г | Углев: 146,62г.
Завтрак:
Форель, Авокадо Авокадо Хасс, Ферма-Сыроварня "Деревня" Сыр Mont Blu, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Манная Крупа, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Яйцо Куриное.
Обед:
Голден Яблоко , Мандарины.
Перекус/Другое:
Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Станция Молочная Молоко 2,5%, Помидоры, Петрушка, Красный Лук, Свежий Ряд Сулугуни 45%, Боско Паштет из Печени Тресковых Рыб.
подробнее ...
14 Сторонников
Поддержка
ana_shche-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю