Brandi B- Журнал, 12 фев 24

Параметры Пользователя Brandi B | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2024

69,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2024:

1593 ккал

Жир: 59,33г | Белк: 124,03г | Углев: 144,71г. Завтрак: Egg, Kraft Velveeta Cheese Slices, Canadian Bacon, Thomas' Original English Muffins, Shamrock Farms Rockin’ Protein Builder Chocolate, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Honey. Обед: Honeydew Melons, Baked or Broiled Salmon, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Rojo's 6 Layer Dip, Triscuit Thin Crisps Original, Honeydew Melons, Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cracker Cuts. Перекус/Другое: Edy's Slow Churned Classic Vanilla, Jell-O Temptations - Lemon Meringue Pie, Dewey's Bakery Meyer Lemon Cookies. подробнее ...

1988 ккал

Упражнение: Тренажер (Медленный) - 10 минуты, Body Balance - 15 минуты, Эллипсоид - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Brandi B-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Brandi B- Журнал, 12 фев 24

Оставить свой Комментарий

Brandi B-Изменение Веса