Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Brandi B
Журнал
12 фев 24
Brandi B- Журнал, 12 фев 24
Параметры Пользователя Brandi B
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2024
69,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2024:
1593 ккал
Жир: 59,33г | Белк: 124,03г | Углев: 144,71г.
Завтрак:
Egg, Kraft Velveeta Cheese Slices, Canadian Bacon, Thomas' Original English Muffins, Shamrock Farms Rockin’ Protein Builder Chocolate, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Honey.
Обед:
Honeydew Melons, Baked or Broiled Salmon, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Rojo's 6 Layer Dip, Triscuit Thin Crisps Original, Honeydew Melons, Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cracker Cuts.
Перекус/Другое:
Edy's Slow Churned Classic Vanilla, Jell-O Temptations - Lemon Meringue Pie, Dewey's Bakery Meyer Lemon Cookies.
подробнее ...
1988 ккал
Упражнение:
Тренажер (Медленный) - 10 минуты, Body Balance - 15 минуты, Эллипсоид - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Brandi B-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю