FlavioWyinz- Журнал, 12 фев 24

Параметры Пользователя FlavioWyinz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2024

77,6 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2024:

2683 ккал

Жир: 89,41г | Белк: 78,51г | Углев: 288,80г. Завтрак: Sadia Mussarela, Pão na Chapa, Melitta Café sem Açúcar. Обед: Camp Chocolate Granulado, Ingredient Calda Quente de Chocolate, Kibon Sorvete de Chocolate, La Basque Sorvete Café Crocante, Sorvete de Frutas com Sabor Cítrico, Kibon Sorvete Mousse de Maracujá, Minalba Água Mineral com Gás, Maguary Suco de Uva, Club Life To Go Batata Doce Rústica, Swift Picanha Suína Temperada, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Swift Picanha Suína Temperada, Camil Arroz Branco Cozido, Eisenbahn Cerveja IPA. Перекус/Другое: Triunfo Amanteigado Leite com Gotas de Chocolate. подробнее ...

1931 ккал

Упражнение: Секс - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FlavioWyinz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FlavioWyinz- Журнал, 12 фев 24

Оставить свой Комментарий

FlavioWyinz-Изменение Веса