Sarah1950- Журнал, 12 фев 24

Параметры Пользователя Sarah1950 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2024

87,6 кг Потеряно до сих пор: 31,2 кг. Еще предстоит сделать: 28,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2024:

987 ккал

Жир: 74,30г | Белк: 52,30г | Углев: 28,44г. Завтрак: Baby Spinach, Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream, Egg, Butter (Salted), Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Metamucil Sugar Free Metamucil. Обед: Hellmann's Real Mayonnaise, Haddock, Dill Cucumber Pickles, Celery, Great Value Green Olives with Pimento, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Ken's Steak House Lite Ranch Dressing. Ужин: Coleman Natural Pork Loin Roast, Cauliflower, Butter. подробнее ...

2293 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Приготовление Пищи - 20 минуты, Спать - 10 часа, Отдыхать - 12 часа и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sarah1950-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sarah1950- Журнал, 12 фев 24

Оставить свой Комментарий

Sarah1950-Изменение Веса