FitTwinMom.24- Журнал, 12 фев 24

Параметры Пользователя FitTwinMom.24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2024

76,6 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2024:

1899 ккал

Жир: 85,29г | Белк: 111,62г | Углев: 152,05г. Завтрак: Alpro Kwark Protein (No Sugars), Kiwi, Quaker Quaker Cruesli Zero Sugar Added Cacao & Banaan , Jumbo Choco Crispies. Обед: Go Tan Sriracha Mayo, Cheddar Kaas, Vivera Plantaardige Chicken Tenders, Jumbo Volkoren Tortilla Wraps. Ужин: Isey Skyr Crème Brulee, Jumbo Bistro Mini Krieltjes, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, Milsani Kookroom Light, Jumbo Pangasius Blokjes, AH Broccoli Wortel Bloemkool. Перекус/Другое: Lotus Koffieleutjes (7,8g), AH Mandarijnen, AH 100% Pindakaas Naturel, Bolletje Ontbijt Crackers Volkoren Meergranen , Kellogg's Special K Protein. подробнее ...

3681 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FitTwinMom.24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FitTwinMom.24- Журнал, 12 фев 24

Оставить свой Комментарий

FitTwinMom.24-Изменение Веса