Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
FitTwinMom.24
Журнал
12 фев 24
FitTwinMom.24- Журнал, 12 фев 24
Параметры Пользователя FitTwinMom.24
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2024
76,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2024:
1899 ккал
Жир: 85,29г | Белк: 111,62г | Углев: 152,05г.
Завтрак:
Alpro Kwark Protein (No Sugars), Kiwi, Quaker Quaker Cruesli Zero Sugar Added Cacao & Banaan , Jumbo Choco Crispies.
Обед:
Go Tan Sriracha Mayo, Cheddar Kaas, Vivera Plantaardige Chicken Tenders, Jumbo Volkoren Tortilla Wraps.
Ужин:
Isey Skyr Crème Brulee, Jumbo Bistro Mini Krieltjes, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, Milsani Kookroom Light, Jumbo Pangasius Blokjes, AH Broccoli Wortel Bloemkool.
Перекус/Другое:
Lotus Koffieleutjes (7,8g), AH Mandarijnen, AH 100% Pindakaas Naturel, Bolletje Ontbijt Crackers Volkoren Meergranen , Kellogg's Special K Protein.
подробнее ...
3681 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
FitTwinMom.24-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю