mona54- Журнал, 09 ноя 15

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2015

52,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2015:

653 ккал

Жир: 35,73г | Белк: 39,60г | Углев: 42,54г. Завтрак: Kaffee. Обед: Pizzabrötchen. Ужин: Spiegelei ohne Fett, Zucchini, Kupfer Geflügel-Rostbratwurst. Перекус/Другое: Leckermäulchen Käsekuchen. подробнее ...

2082 ккал

Упражнение: Уборка Пылесосом - 1 час и 30 минуты, Вождение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 2 часа, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Мытье посуды - 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 09 ноя 15

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса