dterranova76- Журнал, 12 фев 24

Параметры Пользователя dterranova76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2024

77,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2024:

1763 ккал

Жир: 23,02г | Белк: 270,27г | Углев: 110,88г. Завтрак: AXA Havregryn, Äpple, ICA Frysta Blåbär, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition). Обед: Ugnsgrillad Kycklingfilé, Bulgur (Kokt), Vitkål. Ужин: Olivolja, Vitkål, Ägg, Äggvita, Ugnsgrillad Kycklingfilé. Перекус/Другое: Scitec Nutrition 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition), Jordgubbar, ICA Fryst Mango, ICA Basic Ananas Fryst, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dterranova76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dterranova76- Журнал, 12 фев 24

Оставить свой Комментарий

dterranova76-Изменение Веса