Алла Куприянова- Журнал, 12 фев 24

Параметры Пользователя Алла Куприянова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2024

77,5 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2024:

1666 ккал

Жир: 62,07г | Белк: 103,33г | Углев: 173,61г. Завтрак: Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Вареное Яйцо, Кофе, Ржаной Край Хлебцы Зерновые. Обед: Простоквашино Сметана 15%, Салат из курицы с перцем, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Ужин: Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Кофе, Лаваш Тонкий, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Магнит Банан, Красное Яблоко, Шоколадный ПП. подробнее ...

2059 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Алла Куприянова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Алла Куприянова- Журнал, 12 фев 24

Оставить свой Комментарий

Алла Куприянова-Изменение Веса