kazimita- Журнал, 12 фев 24

Параметры Пользователя kazimita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2024

63,4 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2024:

1284 ккал

Жир: 61,77г | Белк: 86,69г | Углев: 96,10г. Завтрак: ВкусВилл Творог Безлактозный Мягкий, Pretto Сыр Рикотта, Кукурузный Крахмал, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Chikalab Chikasport Protein Milk Chocolate, Голубика, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», Табрис Хлеб Злаковый Постный Формовой Пшеничный. Обед: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Сыр Мягкий Моцарелла, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Коровкино Творог 2%, Куриная Грудка Отварная, Лук, Ашан Шампиньоны, Кабачковые Оладьи, Табрис Брецель Швабский с Сыром. Ужин: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kazimita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kazimita- Журнал, 12 фев 24

Оставить свой Комментарий

kazimita-Изменение Веса