Redbaard- Журнал, 10 фев 24

Параметры Пользователя Redbaard | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2024

105,9 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2024:

1207 ккал

Жир: 66,20г | Белк: 99,88г | Углев: 46,94г. Завтрак: Coach Nutrition Vanille Smaak Shake, AH Whey Protein Shake. Обед: Coach Nutrition Pinda Karamel Reep. Ужин: Melkan Roomboter Ongezouten, Champignons, Biefstuk, Knoflook, Olijfolie, Courgette, Uien, De Zaanse Hoeve Zure Room. Перекус/Другое: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH Kleine Augurken Zoetzuur. подробнее ...

2444 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Redbaard-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Redbaard- Журнал, 10 фев 24

Оставить свой Комментарий

Redbaard-Изменение Веса