katekostrova- Журнал, 12 фев 24

Параметры Пользователя katekostrova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2024

60,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2024:

1121 ккал

Жир: 34,86г | Белк: 127,39г | Углев: 77,66г. Завтрак: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Черкизово Карпаччо из Индейки, ZINT Коллаген, Приготовленный Яичный Белок. Обед: Хурма Сушеная, Оливковое Масло, Casa Rinaldi Артишоки в Масле по-Римски, Соленья, Помидоры, Тунец в Воде (Консервы), ВкусВилл Салатный Микс Прованс. Ужин: Сладкий Красный Перец, Салат Рукколой, Красные Помидоры, Брокколи, Курица (Жареная в Панировке). Перекус/Другое: МаВР Сало, Которое Приготовил Мой Отец , Клементины, Куриная Грудка Вареная, Черкизово Карпаччо из Индейки, Джемы и Варенья, ВкусВилл Творог Зернёный 4%. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katekostrova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katekostrova- Журнал, 12 фев 24

Оставить свой Комментарий

katekostrova-Изменение Веса