elenkamarkina88- Журнал, 12 фев 24

Параметры Пользователя elenkamarkina88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2024

96,9 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2024:

1089 ккал

Жир: 35,50г | Белк: 70,49г | Углев: 124,58г. Завтрак: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Форель, Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Mission Deli Лаваш Деревенский. Обед: Приготовленная Квашеная Капуста, Ванта Хлеб "Домашний" на Живой Закваске, Barilla Макароны Вареные . Ужин: Zero Низкокалорийный Джем Малина , Творог 5%. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenkamarkina88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenkamarkina88- Журнал, 12 фев 24

Оставить свой Комментарий

elenkamarkina88-Изменение Веса