ioannayanochka- Журнал, 12 фев 24

Параметры Пользователя ioannayanochka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2024

58,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2024:

1444 ккал

Жир: 49,02г | Белк: 117,85г | Углев: 124,90г. Завтрак: Полоцкие Хлебцы с Ароматом Сыра, Савушкин Сыр Творожный Воздушный с Зеленью , Савушкин Творог 5%, Брестский Мясокомбинат Рулет Филейный, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом. Обед: Smart Formula Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Яблоко и Корица, Умный Выбор Курага, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Green Ray Фасоль Белая, Куриное Филе. Полдник: Хрустайм Lucky Злаки, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом. подробнее ...

1834 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ioannayanochka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ioannayanochka- Журнал, 12 фев 24

Оставить свой Комментарий

ioannayanochka-Изменение Веса