Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yohansson
Журнал
09 ноя 15
yohansson- Журнал, 09 ноя 15
Параметры Пользователя yohansson
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2015
89,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2015:
3191 ккал
Жир: 90,71г | Белк: 219,61г | Углев: 369,21г.
Завтрак:
Barilla Спагетти, Barilla Соус Песто Дженовезе.
Обед:
Капустный Салат, Гречка Отварная, Печеночные Оладьи, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой.
Ужин:
Ратибор Варенье Малиновое, Рузский Творог 9%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена).
Перекус/Другое:
High5 High5 Energysource 4:1, Optimum Nutrition Pro Complex Gainer.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yohansson-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю