ВичкаЛ- Журнал, 12 фев 24

Параметры Пользователя ВичкаЛ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2024

49,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2024:

989 ккал

Жир: 50,57г | Белк: 106,11г | Углев: 21,67г. Завтрак: Здравушка Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль", Мясковит Жир Свиной, Паштет домашний, Жареное Яйцо без Жира, Оливковое Масло (Первого Отжима). Обед: Огурец (без Кожуры), Ганна Куриная Грудка Копченая , Куриные Голени с Кожей, Паштет домашний. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль", Здравушка Масло Сливочное, Жареное Яйцо без Жира, Паштет домашний. Перекус/Другое: Doctor Grain Хлебцы с Клюквой . подробнее ...

1620 ккал

Упражнение: Аэробика - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ВичкаЛ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ВичкаЛ- Журнал, 12 фев 24

Оставить свой Комментарий

ВичкаЛ-Изменение Веса