Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Atalinia
Журнал
12 фев 24
Atalinia- Журнал, 12 фев 24
Параметры Пользователя Atalinia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2024
67,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2024:
1449 ккал
Жир: 64,98г | Белк: 113,02г | Углев: 109,13г.
Завтрак:
Мёд, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры Черри, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Кефир 1%.
Обед:
Сельдерей, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Пятерочка Банан, ВкусВилл Наггетсы «Фитнес» с Индейкой.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Atalinia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю