Irusik1980- Журнал, 12 фев 24

Параметры Пользователя Irusik1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2024

68,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2024:

1648 ккал

Жир: 49,00г | Белк: 85,14г | Углев: 226,25г. Завтрак: Сгущенное Молоко, Курага, Простоквашино Кефир 3,2%, Гречневая Каша, Простоквашино Творог 2%. Обед: Свекла с Чесноком и Майонезом, Минтай Тушеный, Картофель Отварной. Ужин: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Огородников Горчичное Масло, Скумбрия, Картофель Отварной. Перекус/Другое: Mixbar Попкорн Сладкий Карамель, Source Naturals Псиллиум, Банан, Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща, Домик в деревне Творог Мягкий 2%. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irusik1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irusik1980- Журнал, 12 фев 24

Оставить свой Комментарий

Irusik1980-Изменение Веса