june_1706- Журнал, 12 фев 24

Параметры Пользователя june_1706 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2024

107 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 37 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2024:

2242 ккал

Жир: 71,22г | Белк: 120,21г | Углев: 277,80г. Завтрак: Greenco Jamur Enoki, Cedea Crab Stick, Bernardi Bakso Ayam, Indomie Mie Goreng Rasa Ayam Pop. Обед: Nasi Goreng, Ikan Tongkol Goreng. Ужин: Saus Tomat, Keju Parmesan (Parut), Udang Kukus atau Rebus, Ikan Tongkol Goreng, La Fonte Spaghetti with Bolognese Sauce. Перекус/Другое: Hati Ayam Goreng, SuperIndo Kerupuk Ikan . подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

june_1706-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

june_1706- Журнал, 12 фев 24

Оставить свой Комментарий

june_1706-Изменение Веса