Sara7200- Журнал, 11 фев 24

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2024

50,7 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2024:

1405 ккал

Жир: 40,42г | Белк: 77,94г | Углев: 180,00г. Завтрак: Dannon Oikos Pro Plain, Great Value 100% Whole Wheat Bread, Peanut Butter. Обед: Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Pillsbury Sweet Rolls Cinnamon Rolls with Icing. Ужин: Chobani 2% Plain Greek Yogurt, Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread. Перекус/Другое: Banana Muffins. подробнее ...

1954 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 11 фев 24

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса