fitpale- Журнал, 11 фев 24

Параметры Пользователя fitpale | < Предыдущая Запись |Следующий >

Fenerin maci var !

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2024:

1637 ккал

Жир: 40,40г | Белк: 134,21г | Углев: 101,18г. Завтрак: Çay (Demlenmiş), Salatalık, Yeşil Biber, Kiraz Domates, Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme, Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Haşlanmış Yumurta. Ужин: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Efes Bira. Перекус/Другое: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Armut, Badem, VOONKA Kolajen, Ceviz. подробнее ...

22 Сторонников Поддержка

Комментария

33 lük mü?

11 фев 24 написано членом: zaferarıkan0606

Aynen Serçe :))

11 фев 24 написано членом: fitpale

Fitpale daha yokmuydu bu az olmuş 🤣🤣🤭 Afiyet olsun

11 фев 24 написано членом: zeynep.kln

Glikojen depolarimi doldurmam lazımdı 😅 Teşekkürler 👋

11 фев 24 написано членом: fitpale

her gole 1 bira

11 фев 24 написано членом: bandırma10.5

Önümüzdeki hafta 5 tane alcam , 3-2 bitsin 😅

11 фев 24 написано членом: fitpale

Tabiki doldurman lazim o en önemli olanı 🤣🤣🤪

11 фев 24 написано членом: zeynep.kln


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fitpale-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fitpale- Журнал, 11 фев 24

Оставить свой Комментарий

fitpale-Изменение Веса