ddrudd- Журнал, 11 фев 24

Параметры Пользователя ddrudd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2024

62,1 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2024:

2072 ккал

Жир: 80,67г | Белк: 104,16г | Углев: 241,07г. Завтрак: Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Chobani Less Sugar Greek Yogurt Willamette Raspberry, Collagen Peptides, Sugar Packet, Coffee, 2% Fat Milk. Обед: Gala Apples, Bananas , Kerrygold Pure Irish Butter, Egg, Great Value Multi Grain Bread. Ужин: Dunkin' Donuts Chocolate Frosted with Sprinkles Donut, Hy-Vee Fortune Cookie, Real Appeal Vietnamese Beef Stew Bò Kho with Vegetables. Перекус/Другое: Power Up Mega Omega Trail Mix. подробнее ...

2030 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

ddrudd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю