Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KatieJeanne
Журнал
11 фев 24
KatieJeanne- Журнал, 11 фев 24
Параметры Пользователя KatieJeanne
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
neck 13
chest 36
waist 28.5
naval 30
hips 36.5
thigh 20
calf 12
bicep 11
forearm 9
wrist 6
body fat 24 87%
68,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 февраля 2024:
1724 ккал
Жир: 91,47г | Белк: 118,59г | Углев: 107,39г.
Завтрак:
Salsa, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Scrambled Egg, Swaggerty's Farm Mild Country Sausage Patties.
Обед:
Blueberries , Bananas , Spectrum Chia Seeds, Muscle Milk Protein+ Vanilla Shake Powder.
Ужин:
Great Value Breakfast Blend Trail Mix, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Vanilla.
Перекус/Другое:
Everytable Spicy 'Fried' Chicken Salad.
подробнее ...
3077 ккал
Упражнение:
HIIT - 20 минуты, Пилатес - 10 минуты, Йога - 10 минуты, Вождение - 1 час, Работа по Дому - 3 часа, Samsung Health - 14 часа и 39 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Степпер - 20 минуты, Растяжения (Йога) - 20 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 3 часа, metabolism - 1 минута.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KatieJeanne-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю